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「卓球が強くなるにはどうしたらいいんだろう？」試合に出るようになると、一度は考えることですよね。特に、同じ位のレベルの人との試合は、負けたくないですよね。練習中、どんなトレーニングをしたら、今より、強くなれるでしょうか？今回は、卓球の強化に...

卓球の試合で回転がかかりにくいと感じたら、ラバーの寿命です。見た目では劣化が分かりにくいので、交換時期を迷う方も多いのではないでしょうか。この記事は、卓球ラバーの練習量別の交換時期の目安・交換時期のサインを見極めるポイントを紹介します。ラバ...

卓球の試合で「相手の弱点はどこだ？」そう思った事ありますよね？相手の弱点の見つけ方を知っている事は、卓球で勝つための重要なスキルです。この記事では、相手のプレースタイルの分析、サーブレシーブの観察、ラリー中の動き、メンタル面などから、弱点の...

卓球のペン粒と当たると嫌だなって思う方多いんじゃないかなと思います。ペン粒にどうやって戦えばいいのか？弱点は？ペン粒ラケットの弱点を理解して効果的な対策を身につけることができれば、卓球の試合で勝率を上げることができます。この記事では、ペン粒...

卓球のプレーをパワフルにしたい！部活や練習以外に、家で出来る筋トレメニューないかなと思った事ありませんか？でも、「めんどくさい」、「やる時間がない」など、やらない言い訳してしまいがちですよね。そこで卓球を上達させるために、家で簡単に出来る効...

卓球大会に出場する際に、ゼッケンの付け方に迷ったことはありませんか？実は、ゼッケンには正しい付け方があり、国際卓球連盟（ITTF）によって規定されています。この記事では、卓球ゼッケンの正しい付け方と、大会準備で忘れがちなポイントを徹底解説し...

卓球は、老若男女問わず楽しめるスポーツです。世界選手権では、張本美和選手のの活躍が記憶に新しいですね。そんな卓球選手を夢見ているあなた。卓球選手になるには、どのような道があるのでしょうか？本記事では、卓球選手になるための方法、日本代表入りや...

子供に卓球を教えているけれど、うまく上達しないという悩みはありませんか？もしかしたらダメな指導方法をしているのかもしれません。教える際には、避けるべき指導のポイントを理解することで、子供たちの技術向上をサポートすることができます。この記事で...

卓球ラケットのグリップって意識してますか？グリップによってプレースタイルが変わるため、すごく重要です。卓球ラケットには太いもの細いグリップがあります。この記事では、卓球のラケットの細いグリップや太いグリップがプレースタイルにどのように影響す...

こんにちは、卓球ファンの皆さん！「卓球天使」と話題の菊池日菜という女性を知っていますか？今回は、菊池日菜さんについて年齢や実力を詳しく探ってみましょう。彼女の卓球の実力や学生時代、そして年齢についての興味深い事実も紹介します。気になる彼女の...